河南广州红薯干生产厂家介绍广州红薯干的食用价值有哪些

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　　红薯干相信每个人都吃过，红薯也是普通的食材，在过去，每个人的生活水平并不是特别好的时候，红薯也是主食之一，随着社会的发展和进步，每个人的生活都好了起来，红薯便被当做粗粮不再当主食，但是偶尔吃红薯还是非常好的，制作成红薯干更容易保存也更方便携带，那么今天就让河南红薯干生产厂家告诉你红薯干的食用价值。

和血补中：地瓜营养十分丰富，含有大量的糖、各种维生素及矿物质，能有效地被人体所吸收，避免营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。

宽肠通便：地瓜经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与蒸煮前相比可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便。人们在切地瓜时看见的地瓜皮下渗出有一种白色液体，含有紫茉莉甙，可用于治疗习惯性便秘。

增强免疫功能：地瓜含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病的发生。

抗衰老、防止动脉硬化：地瓜的抗衰老和预防动脉硬化作用，主要是其所具有的水是由活性氧作用产生的，地瓜所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生。

红薯干还有防癌的效果，多吃红薯干可以预防结肠癌和乳腺癌的发生，所以红薯干虽然便宜，但却是地下的黄金，非常的有营养价值，平时当零食吃几条红薯干也是非常不错的。

以上就是河南红薯干生产厂家关于红薯干的食用价值的介绍，希望能帮助到您。

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